統合失調症 Line すきゾ!

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統合失調症の当事者・疑い例なら誰でも参加出来ます🎵

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リラックスと休憩

リラックスと休憩

陽性症状でも陰性症状でも、勇気をもって休む!

リラックスと休憩

疲労回復までがワンセット!

リフレッシュ

疲労しないために:好調でも休むこと❗❗

リラックスと休憩

リラックスこそ、習得すべき「技術」

リラックスと休憩

陰性症状やうつ:基本的にがんばり過ぎ💦

リラックスと休憩

働くからこそ休まれる😀 休むからこそ働ける✨

趣味

始めるのに遅すぎることはない

リラックスと休憩

一段落ついたら休憩:達成感と満足感に浸る😀

リラックスと休憩

ぼーっとする時間は必要🌴リラックス上手になろう😀

リカバリー

統合失調症になったから思いっきり人生を謳歌出来る✨

リフレッシュ

1人の時間も大切に✨

仕事とストレス

働きたくないでござる!!!!

リラックスと休憩

統合失調症:1日のうちでも好不調の波が大きい

人と関わりたくない気分

ハリネズミのジレンマ:適切な距離感を

リラックスと休憩

2割の力で人並み以上のことが出来る感覚

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