人と関わりたくない気分 📝 統合失調症と仕事
人と関わりたくない気分 
集中力低下と過集中 同じことをし続けない。離れる時間が必要
掃除・整理整頓・情報処理 読書はコスパが高い📖 自分なりの読書の仕方を見つける
統合失調症と社会復帰 精神障害がある方の就職を支援する就労移行支援事業所
能力の向上 成功者の真似をしたら、そりゃ成功する
脱！完璧主義 真剣であれば多少のミスは許される
不安・焦り・過緊張 体調が好ければ不安や焦りを感じなくなる
目標とモチベーション 大きな流れに身を委ねること
努力 夢の実現：あたかもそうなったかのように行動する
継続は力なり！ 目標を達成するために「ブレずに目標を持ち続ける」
頭のまとまり 頭のまとまり：パズルのピースが次々とあるべきところに配置されたような感覚
能力の向上 学ぶときに１番大切な資質は❓ 好奇心❗
継続は力なり！ 1000時間の法則
脱！完璧主義 脱完璧主義：自分がいなくても大丈夫と知る
仕事とストレス 心や体調を崩してまで仕事する必要はない
陰性症状：回復の過程 ほどほどに忙しく、ほどほどに暇が良い
脱！完璧主義 やり方を間違わなければ理想にも近づける
スケジュール管理 １日でどれだけ出来たかを基準にしないこと
ライフワーク 学ぶことで人生の選択肢を増やすことが出来る
行動力