脱!完璧主義!完璧主義は0になりやすい

いきなり完璧に出来るようになりたい気分があった。

最初は必死で100点を目指してがんばるのだけど、時期が来るといつも心が折れてしまう。

心が折れてしまうと、全く何も出来なくなってしまう。

hoshu
hoshu

 100点取れないならやっても無駄だ

というような気分💦

100点目指していたのが、0点になってしまったという (^_^;

 

実際に、部屋が乱雑な人の中には完璧主義が強すぎる人もいるそうだ。

完璧にならないから、掃除しないでいいや

ということらしい。

 

基本的に0から急に100になることは出来ない。

病気の回復も同じで、今日0だったのが、明日には100になることはない。

0の次は1で、1・2・3・・・と積み重ねていかないと。