武井壮

継続は力なり!

小さなことを積み重ねる時期

以前に比べると気分的にもかなり安定してきた。 統合失調症という「希望」 統合失調症に対する世間の重たい意識を変えたいというのがブログやを運営してきた1番のモチベーションだったように思う。 hoshu 統合失調症はむしろ希望だよ! コインの表...
目標とモチベーション

毎日満足感を感じるために課題を設定しよう!

1日の終わりに満足感・達成感・爽快感などの気分を感じて、結果ではなく満足感を毎日コツコツと積み重ねていくことだ。 そしたら、ちょうどTwitterで、ゲッターズ飯田さんの言葉が目に入った。 ゲッターズ飯田さんのTwitterは前向きになれる...
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