人生観の深まり これ以上精神的な成長を求めなくても好いんじゃないかという感覚(初) 過緊張・過集中から抜け出すと、本当に心が穏やかになった。 普段感じていたストレスも感じなくなって、好調。 ストレスがなくなると、ぐっすり眠れて睡眠リズムも整い睡眠万全! 日中も集中力があり、高いパフォーマンスで疲労も少ない! 精神的な向上 ... 2020.01.03 2023.01.28 人生観の深まり心理的成長