統合失調症：意欲の回復

hoshu

よし、やるぞ！

という意欲が湧いてくるときがある。

僕の場合であれば陰性症状は、

• １思考すら出来ない
• ２ 希死念慮
• ３うつ
• ４ 「もう嫌だ」気分
• ５ 過去への痛み
• ６ 意欲の低下
• ７ 面倒な気分

というように段階的に回復している。

今まで段階的に回復してきたように、しばらく経つとガンガン活動出来るようになるのだろうね。

一歩一歩

症状が酷いときには、入浴や歯磨きも辛くて出来ない時期がある方もいる。

「歯磨きは出来る → たまにはお風呂に入れる → 毎日お風呂に入れる」と、一歩一歩回復していく。

辛いときはこの辛さが永遠に続くと思いがちだが、人間の身体と精神はよく出来たもので、そういう最悪に近い状態からも回復出来るよ✨