しばらくすると慣れる

中国人の知り合いが、日本に初めて来た頃は食事の量が少ないのに驚いたけど、生活しているうちにその量でお腹いっぱいになるのだよね、と言っていた。

人間はやがて慣れいくらしい。

40代の始めに、体力がガクンと落ちて気持ちも沈んだことがある。

父はその時期に自殺したのを思い起こして、「やはり、身体に衰えを感じて希望が無くなったんだろうな･･･」と思った。

だが、しばらくすると体力の低下している状態が普通になって、その状態で出来ることを探すようになった。

陰性症状

統合失調症の陰性症状は、好調な時期から急にどん底に突き落とされるような感覚で、気分的にとても凹む😢

自死率が高いのも共感できる。

でも、陰性症状もやがては慣れていく。

動けないのが当たり前で、動けない中で何とかしてやろうと試行錯誤を始められる。

急に病前の好調な時期に戻るのは無理だから、今の自分を受け入れて、今の自分を少しずつ高めていけば、やがては病前の好調な時期の自分よりも、精神的にも能力的にも高まった自分を感じることになるだろう。

統合失調症は加齢が優位に働く希有な疾病だという。

確かに、年齢を重ねるに連れて頭がスッキリとしている時間が増えてきた。

頭がスッキリすると、心が開かれたような感覚でとても楽しい😊

この感覚がこれからずっと続くのかな❓ってワクワクしてたけど、やはりこのスッキリ感にも慣れてしまう･･･。

楽しいのが当たり前になってしまって、次の段階はもっと上のレベルの何かを求めれば好い。

そうやって、落ち込んでも、調子が好くなっても、今の自分を受け入れて、１歩１歩進んでいくしなかないみたいだよ。

✨キラキラ✨した人生の始まり💕

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