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陰性症状

陰性症状とは

陰性症状やうつは脳の自己防衛反応:ゆっくり休んでというメッセージ

陰性症状:回復の過程

陰性症状「やる気はあるが、面倒💦」の対処法

伊藤園「ビタミン野菜」

陰性症状と睡眠障害:陰性症状は半分眠っているようなもの

アカシジアとサプリ

サプリメント GABA:リラックス・良眠・陰性症状・認知機能障害・アカシジアなどに

伊藤園「ビタミン野菜」

生活リズムを整えるのは陽性症状も陰性症状もなくなってからじゃないと無理かも

陰性症状と薬とサプリ

陰性症状に効果を感じたサプリメント💊

意欲低下と回復

作業興奮「とりあえず上手」になる

陰性症状と薬とサプリ

統合失調症の陰性症状は抗うつ剤で回復することもある。・・・が!

意欲低下と回復

作業興奮:やる気スイッチはダイアル式!

統合失調症と運動

朝日の中散歩してうつや陰性症状を改善しよう!・・・とか、無理💦

陰性症状とは

陰性症状の原因と改善:脳の疲労と栄養不足

したいことに心を向ける

笑顔になれることをし続けよう❗

陰性症状:回復の過程

お出かけすると気分スッキリするようになってきた

陰性症状:回復の過程

陰性症状やうつと活動の相関が分かるようになってくる

易疲労性

陰性症状の慢性的疲労感は想像の斜め上をいく😱

ナイアシン(ビタミンB3)

統合失調症とナイアシンの経過報告「陽性症状も陰性症状も穏やかに!」

ゆっくり休む

体調万全で心理的に好調だと陰性症状を感じにくい

陰性症状:回復の過程

陰性症状からの回復:泥沼に浸かったような身体の重さがなくなるとき

陰性症状:回復の過程

統合失調症:意欲の回復

陰性症状:回復の過程

まずは陰性症状の重さがなくなるのが目標

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