統合失調症 Line すきゾ!

すきゾ!に参加しませんか?
統合失調症の当事者・疑い例なら誰でも参加出来ます🎵

詳細はこちら

したいことをし続けるだけ😀

以前、スピリチュアル系にはまっていた頃は「バシャール」に傾倒していた。

「今、この瞬間で1番わくわくすることを選択し続けること」という言葉が深く心に残っている。

「したくないことはしない、したいことだけする」という生活になって、心はとても穏やかになった。

ある程度の経験が必要

ただ、したいことをしたいようにするというのは、ある程度の経験がないと無理かもしれない。

したいからといって、若い頃のように、セックスやお酒など求めると酷いことになる😱

孔子
孔子

吾十有五にして学に志し、

三十にして立ち、

四十にして惑わず、

五十にして天命を知る、

六十にして耳従う、

七十にして心の欲する所に従いて矩を踰えず。

私は15歳で学問に志し、30になって独立した立場を持ち、40になってあれこれと迷わず、50になって天命をわきまえ、60になって人の言葉がすなおに聞かれ、70になると思うままにふるまって道をはずれないようになった。

ある程度経験を重ねると、孔子のいうように「思うままに振る舞って道を外れないようになった」という境地がやってくる。

そうなると、何も考えずに「これしてみようかな」と直感で思いつくようになる。

その直感を大切にして、「でもなぁ…?」と考えずに、やってみること。

左脳的ではなく、右脳的な思考。

直感や感性を司る右脳は、ある説では左脳の100万倍もの処理能力があるという。

左脳的に考えると無駄に思えることでも、右脳的な直感は100万倍も効果があるということかもしれない。

左脳は全体を俯瞰するようにはデザインされてない。

直感に従える環境作り

大切なのは思いついたときに、すぐ出来る環境作りだと思う。

例えば、何かをしようと思っても、机の上が乱雑だと、机の上を整理整頓してから始めないといけない。

それはストレスで、片付けているうちに、「あぁもうしたくない😢」という気分になりかねない。

普段から整理整頓することは大切なこと。

したいことをするだけ

結局のところ、したいことをし続けることで人生はスムーズになるようにデザインされているようだ。

今したいと思ったことには、すべきこと全ての課題が含まれているみたいだよ😀

コメントはこちら

hoshuを推してね💕
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ 
ブログランキング参加中です✨
タイトルとURLをコピーしました