睡眠薬と健忘

睡眠薬を飲んでいると健忘という症状がある。

記憶の量的障害の一種で、過去のある一定期間のできごと、またはある一定の事柄に限って思い出せない場合をいう。

簡単に言うと、睡眠薬を飲んだ後の記憶がなくなるということだ。

僕は幸いにも健忘の症状はあまり出ない。

でも、朝起きたら、３時間で切れるはずの暖房が付いていたり、部屋の照明が付いていたことはあった。

睡眠薬を飲んだら、その後の記憶が薄いこともある。

夜中の3時ぐらいに目が覚めて、すき家でご飯食べてたり、友達と通話したりしていたことに、昼間になって気づくことが何度かありました。

レシートとか通話履歴で気づく💦

朝起きて、娘がカップラーメン食べてそのままにしているのを怒ったら、ママが食べてたんじゃんって怒られた（笑）

というような症状が在るそうだ。

僕も健忘で、朝になると誰かに通話やチャットしてないかと不安になることはある。

自分で全く覚えてないことが怖いよね😱

また、睡眠薬以外でも健忘の症状が出ることがあるそうだ。

抗不安薬で健忘の症状が出ると薬剤師さんが言ってました。

生活に支障のない範囲ならまだ大丈夫かもしれないが、あまりに酷いときは変薬することも考えた方が好いかも💦