陰性症状とは 陰性症状と抑うつ
陰性症状とは 
陰性症状とは 苦しみの先にあるもの：同じような苦しみに寄り添える
したいことに心を向ける ある程度予定があった方が人生は楽しい❗
陰性症状と抑うつ 希死念慮と自殺：統合失調症の自殺率は一般の10倍以上
価値観のアップデート １番手強い相手は「怠けたい自分自身」
ゆっくり休む 体調万全で心理的に好調だと陰性症状を感じにくい
ゆっくり休む 人生でゆっくり出来る時間って案外少ないのかも
意欲低下と回復 意欲低下：実際はそこまでないのかもな❓
陰性症状：回復の過程 陰性症状からの回復：泥沼に浸かったような身体の重さがなくなるとき
陰性症状：回復の過程 統合失調症：意欲の回復
意欲低下と回復 巨匠宮崎駿「世の中の大事なことってたいてい面倒くさいんだよ」
陰性症状：回復の過程 統合失調症：ひきこもりから、意識が外に向いていく時
伊藤園「ビタミン野菜」 伊藤園ビタミン野菜で統合失調症が緩和した報告❗
トラウマ・心の傷 笑顔でいられることは非常に大切：両親の笑顔は最高の教育
陰性症状：回復の過程 まずは陰性症状の重さがなくなるのが目標
したいことに心を向ける 統合失調症：陰性症状からの回復：楽しい！は最高のリハビリ😀
能力の向上 真剣にならざるを得ない状況はやがてやってくる
意欲低下と回復 根底に「何もしたくない」気分があるのだと思ってたけど…。
陰性症状と抑うつ 光療法「ブライトライト💡」で心身の疲労感がなくなり鬱気分から回復
陰性症状と抑うつ