目標とモチベーション 📝 統合失調症と仕事
目標とモチベーション 
能力の向上 仕事が出来る自信：不安や焦りがなくなる
ゆっくり休む 統合失調症と易疲労性：リカバリーをスケジュールに組み込む
能力の向上 壮大な夢を想うだけでは叶わない
リラックスと休憩 育児休暇：しばらくのんびりするのも好いかも✨
忙しすぎるとき やることが多くて忙しすぎるときの対処法
継続は力なり！ 相手に合わせすぎない：どんな状況でも自分のペースを保つこと
継続は力なり！ コツコツやって成果が出ると、後は速い
忙しすぎるとき 目の前にある課題を１つずつこなす ～次にやることは自然と見えてくる～
スケジュール管理 いついかなることにも対応出来るように準備万端に！
スケジュール管理 真剣にゆとりを持って長く続けると自分なりのルーティンが分かってくる
能力の向上 新しい時代🌍 効率を追い過ぎると効率は悪くなる⤵
ゆっくり休む 自然なやる気を待つ：やりやすい時期はやってくる
脱！完璧主義 失敗ばかりで楽しい人生だったろう🎵失敗したらやり直したらいねん(･∀･)ｲｲﾈ!!
継続は力なり！ 最低限の課題を積み重ねていく ～とんでもないところへ辿り着くための唯一の方法 ～
継続は力なり！ 順風満帆で進む✨やがて追い風が吹く！🍃
掃除・整理整頓・情報処理 デジタルデトックス～情報を遮断するだけで、心が生き返る～
掃除・整理整頓・情報処理 面倒な課題を解決して頭のメモリを解放❗～２度と考える必要がなくなる～
継続は力なり！ 効率良い１日を求めるより、何もしたくない１日を減らす方が効果的✨
脱！完璧主義