最高の人生を✨ 統合失調症
最高の人生を✨ 
ゆとリラックス 不安を感じ尽くすと、不安を感じなくなるのかもな
スケジュール管理 優先順位の高い順に少しずつ積み重ねる！
目標とモチベーション 最高の人生を❗最高のバージョンの自分をイメージしよう✨
運命の人 婚活・結婚：自分の心に素直に
💴 お金と買いもの 数字という性質上、人は数字で幸せになれない
🧤看護する方へ 統合失調症と親孝行：まず生きること❗
憎悪・怒り・イライラ イライラすると、相手もイライラしがち😅
頭のまとまり 悶々と考える時間はやがてなくなっていく
目標とモチベーション 夢中から醒めるとき：ゼロにしたら積み重ねたものがもったいない
意欲低下と回復 やがて課題を前倒しで出来るようになる
忙しすぎるとき 統合失調症：好調の時ほどこまめに休憩
集中力低下と過集中 集中力は訓練して徐々に回復していこう！
人生観の深まり これ以上精神的な成長を求めなくても好いんじゃないかという感覚（初）
睡眠過多・傾眠・過眠 統合失調症：昼夜逆転？睡眠過多でも自然なリズムが予後良好！
頭のまとまり 考えすぎて「考える」回路に繋がらなくなった
💴 お金と買いもの 楽しい❗って感じることから金銭的報酬を得られる時代
集中力低下と過集中 前頭前野の活動亢進による集中力低下
集中力低下と過集中 統合失調症と過集中：統合失調症は脳のリミッターを外せる「才能」
統合失調症と抗精神病薬