今まで１番好い状態は、ワクワクしながら精力的に活動しているときだと思っていた。
だから、心が躍らないと何かが足りないってイライラと焦っていたけど、それよりもずっと良い心理状態は、日なたぼっこしている猫のように、のんびり、のほほんとする時間を過ごせるかってことだ。
晴耕雨読。心穏やかに書を掛けるような日暮らし。
近所の老人がやることがなくて道に面したところに座って、たまに通る人と会話をしながらぼーっと１日を過ごすような生き方。
そこには穏やかさのみが存在している。
最近のテクノロジーの進化
僕はいわゆる受験戦争時代で、いかに効率的かつ合理的に短時間で勉強するか？というのが１番大切なことだと植え付けられた。
それは長い間僕を蝕んでいた負のスパイラルだった。その時代は、そういう人材が求められていたからしょうがないというのもあるけど😭
子育ての勉強
51歳にして、初の子どもが生まれてくる。早く会いたい気持ちが強くて、毎日ワクワクしながら準備したり、学んだりしている。
学んでいる時に感じるのは、テクノロジーの進化💻 以前だったら１日掛けてやっていた仕事や勉強が、TiktokやChatGPTなどを活用すると、一瞬で終わったりもする。
どうやって効率化しよう？ と考える必要がなくなって、心にゆとりが生まれて、のんびり過ごせる時間が増えてきた。
発達障害が増えている理由
最近は発達障害と診断される子が激増しているらしい。
その背景としては、以前のように終身雇用制が崩壊して、上司の言うことを聞いて、効率的かつ合理的にどれだけ仕事を早く終わらせることが出来るか？という人材を育てる教育に合わなくなっているということもあるそうだ。
僕は、テストの点数や偏差値で人の価値を計る受験戦争時代から、そういう教育に違和感を感じていたが、令和っ子はもっと早い段階で気付いているのかもしれない。
のんびりを意識する
焦りや不安などがあると、なかなか「のんびり、のほほん」は難しい。最初は意識して「のんびり、のほほん」としてみよう。
将棋のことを考えないで公園でぼ～っとした時間を持つようにしてます。
ぼ～っとする時間は必要。
ぼ～っとして頭が休めると、集中したいときに簡単に集中出来るようになるよ❗
メリハリ大切✨
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