僕は基本的に無理をしがち。ある意味で根性があるのか？嫌なことでも無理矢理に、限界突破するまで活動出来て、限界が来て統合失調症になったタイプ😱
統合失調症の回復期は、焦りや不安があるからなのか、常に何かをしないといけないという焦燥感が強かった。
無理する必要はない
それが最近は心が穏やかになってきて、別に無理する必要はないんだなと感覚的に理解出来た。
無理をして嫌々やっていたら、いつか本当に嫌になって、活動停止してしまう。無理をしたら無理をしただけ、そこから離れる時間も長くなる。
結局何にしても、長くコツコツ続けている奴にはかなわない。嫌にならない程度の負荷で毎日続けると、いつか高みに辿り着く。
統合失調症という才能
無理しない程度の活動でも、普通の人以上にはやってるだろうし、身体やメンタルを壊すまで無理する必要はない。
僕らの才能を信じて✨
無理しないで力を抑えた方が、地球は上手く回っていく🌍
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