就寝時間と起床時間

就寝時と起床後は潜在意識と繋がりやすい

スピリチュアル系では大人気ブロガーの「大木ゆきの」さんの著書を読んだ。 就寝時と起床後は潜在意識と繋がりやすいから、胸に手を当てて「私はありのままで完全です」と呟いて寝て、起きたら同じように呟いて起きる習慣を付ければ好いよ🎵 就寝時と起床後...
意欲低下と回復

もうちょっとだけ、あがけるだけあがいてみよう!

2017年の8月に入院して、その後2年ほど気分は重かった。 身体拘束をされたという事実は、経験したことがある人しか分からないと思うけど、相当に重たい陰を落とす。   身体拘束中は、食事も食べさせてもらい、トイレも行けないからオムツを当てられ...
人生観の深まり

心理的には新人類

を運営して思うことがあるのだけど、理想的に寛解した人は心理的には新人類とでもいような優しさと高い共感能力がある気がする。 苦しい想いをして、様々な経験値を積んだこともあるだろう。 ジャンプするために必ずかがむ 僕に関して言えば、頭が爆発する...
継続は力なり!

継続は自分との約束を守ること

どんな些細なことでも、やろうと決めたことは自分との約束となる。 最近は、ブログを毎日更新することを目標としている。 直接収益に繋がるわけではないけど、の参加者が増やそうと考えている。 同じような辛い時期を過ごした人が集まれば、それだけでも救...
アカシジアとサプリ

アカシジア対策:薬の調整やサプリメントのGABA

抗精神病薬を飲むと、アカシジアが出ることがある。 じっとしていられなくなって1日中歩き回らないといけなかったり、身体がムズムズして眠りにくくなったり。 その辛さは経験しないと分からないのだろう。 僕はジプレキサを処方されているが、寝る前に5...
🔰 はじめに

はじめに:僕らが創る世界が、すきゾ!

2012年から始めたブログ「統合失調症は治る病気です。」は古いシステムを使っていた。 パソコン用に最適化されているから、携帯やタブレットで観にくい👀 良い機会だし、新たに 「僕らが創る世界が、すきゾ!」を作成することにしてみた。 「統合失調...
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