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陰性症状と抑うつ 光療法「ブライトライト💡」で心身の疲労感がなくなり鬱気分から回復
掃除・整理整頓・情報処理 読書はコスパが高い📖 自分なりの読書の仕方を見つける
睡眠環境を整える 加湿器で深い睡眠が増えて起床後のだるさもなくなった！
統合失調症と恋愛・結婚 分裂から統合へ：ツインソウルが出逢う時代
身だしなみ・魅力的な自分 靴が素敵な場所に連れてってくれる
💴 お金と買いもの お金を求めるんじゃなくて、いつまでに幾ら必要か意識する
陰性症状と抑うつ もうちょっとだけがんばってみようかな！
集中力低下と過集中 集中力の低下：短時間に集中してやること
幻聴に効果のあるサプリ PS100 ホスファチジルセリンで高校生の頃のような頭脳明晰頭スッキリ！
陽性症状 統合失調症と幻味・幻臭
不安・焦り・過緊張 お金に対する意識を変えてみる
易疲労性 疲労感の回復：まずどんよりとした鉛のような身体の重さがなくなっていく
🌍 哲学・スピリチュアル 因果の法則：自分の心が現実を創っている
統合失調症と社会復帰 精神障害がある方の就職を支援する就労移行支援事業所
能力の向上 成功者の真似をしたら、そりゃ成功する
脱！完璧主義 真剣であれば多少のミスは許される
再発 統合失調症は再発すると状態は悪くなる？
人と関わりたくない気分 怒りで壊れた人間関係は修復不能💦❓
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