統合失調症 Line すきゾ!

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統合失調症の当事者・疑い例なら誰でも参加出来ます🎵

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目標とモチベーション

目標とモチベーション

楽しいと思えば一生続く:自然と身についたものはなくならない

決断・決意

誰かのために💕めぐり巡って✨

ライフワーク

他人の価値観で生きない&自分の価値観を押しつけない!

目標とモチベーション

モチベーションが高いのは諸刃の剣

ブログについて

モチベーションが高いと心身に負担をかけがち💦

集中力低下と過集中

モチベーションがなくなったら次に進むべきときかも

目標とモチベーション

1つの終わりは、1つのスタート!

意欲低下と回復

何かしら目標があると気持ちが落ち込みにくい

価値観のアップデート

使命感・義務感・責任感からは卒業しよう🎉

好不調の波

好調のときは力が湧き出るのではなく、エネルギーを前倒しして使っているだけ💦

能力の向上

男惚れするような頼りがいのある男になりたい💪

目標を達成したとき

眠っても取れない疲れ:過集中や過緊張での脳の酷使

目標を達成したとき

満足感・達成感・爽快感などを感じるともう一度経験したくなる

目標を達成したとき

目標達成後はのんびり!脳内回路の再構築

目標とモチベーション

目の前には常に1つ高いハードルが用意されてる

目標とモチベーション

「なりたい」と「なる」は違うからね🔥

目標とモチベーション

モチベーションを保つ:何かしら関わる

目標とモチベーション

道はどこまでも続く

目標とモチベーション

飽きる:学び尽くし次の段階に進む時期

目標とモチベーション

最高の人生を❗最高のバージョンの自分をイメージしよう✨

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