統合失調症の芸能人・有名人

統合失調症?の芸能人 安西ひろこさん

安西ひろこさんはパニック障害と公表している。 でも、症状を観ると統合失調症と診断されてもおかしくないなと感じている。 「仕事を休業する2年前くらいから、めまいがしたり過呼吸になったり体調が悪い日が続いてた」 自殺をほのめかすようになり、...
2021.07.29
価値観のアップデート

人類が今までの価値観をアップデートすべき時期

最近の技術の進化は凄まじい。 これほど技術革新が進んだ時代は人類史上ないと言えるだろう。 スマホでありとあらゆる事が出来るようになったし、車は自動運転になるし、配達もドローンになるし、量子コンピュータは完成しているし、人工知能に人...
コンディション

メンタルの健康を意識すること💕

生涯のうちに何らかの精神疾患になるのがどれぐらいの割合かご存じだろうか❓ 日本では5人に1人程度で、WHOの調査では4人に1人程度との統計を知って驚いたことがある。 けっこうな割合じゃない❓ 確かに「健康を保つ」というと、肉体的な...
2021.07.29
コンディション

コンディションを保つことが1番重要

連日大谷翔平が活躍している。 シーズン中は毎日ワクワクしながらニュースを読んでいる。 何しても記事になる人だよね💕 根性と努力の時代は時代遅れ 大谷翔平の記事を観ると「健康を保つことが出来れば・・・」という解説が多い。 イン...
2021.07.29
就寝時間

四当五落は愚の骨頂!しっかり眠って短時間に集中した方がいい!

受験の世界では四当五落という言葉があった。 4時間しか眠らないで勉強したら合格し、5時間眠ると不合格になるってことだ。 これって悪しき日本の根性論だとは思うけど、僕はその言葉に素直に従って高校時代も睡眠時間を削って大学入試に備えた。...
2021.07.28
シンプルに考え行動する

統合失調症と買いもの:ストスレがなくなるならお金を出す価値はある

統合失調症はがあるそうだ。 普通の人にとっては感じないほどの小さなストレスであっても、統合失調症の僕らはそれを過敏に察知してしまって、ストレスが積み重なって生きづらくなってしまう。   最近スマホを変えた。 起動も処理も速い。 画...
2021.07.28
継続は力なり!

努力はいつ報われるか分からない

僕はこのブログやなどで活動している。 好い感じで活動は広がって、署名活動「」も文部科学大臣に提出出来たし、ある程度影響力も生まれてきたように思う。 でも、収益的には1番好いときでも月に4万円程度で、検索エンジンで闘病系の個人ブログのランキ...
2021.07.28
目標とモチベーション

苦しみから学ぶ必要はない

何かを学ぶとき2つの道がある。 苦しんで学ぶか、楽しんで学ぶか。 日本人は苦しい努力をして学ぶことを美徳としている雰囲気があるからか、僕も長い間苦しみながら学ぼうとしてきた。 苦しみながら努力することは、短期的な視点では、成長する...
2021.07.28
抗うつ剤

抗うつ剤 トラゾドン塩酸塩錠 25mgで睡眠リズムが整ってきた

前々回の診察で、抗うつ剤を処方して貰った。 あまりにも眠れなくなって、気分が重い時期が続いたからだ。 また、では、自殺企図するほど希死念慮が強い方でも抗うつ剤の処方で死にたい気分が全くなくなったという方もいて、いつかは試したいとい...
統合失調症の芸能人・有名人

統合失調症?の芸能人 上原さくらさん

タレント・女優の上原さくらさんは精神的な病で半年以上入院していたことを告白している。 病名は公表していないが、精神的な病で病名を告知しないのは統合失調症だと思っているし、医師の数だけ統合失調症の症状はあるというから、統合失調症と診断...
2021.07.26
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