統合失調症と運動 統合失調症と運動 
能力の向上 統合失調症の精神的素養は高い：周りの成長を待とう
陽性症状 陽性症状での病識のなさ
ゆっくり休む 人生でゆっくり出来る時間って案外少ないのかも
睡眠過多・傾眠・過眠 睡眠過多で肉体的な不調：生活リズムを整えようというメッセージ
憎悪・怒り・イライラ 真面目ってあまり良くない⤵ もっと楽にゆるやかで好いよ😀
行動力 やりたいことがあったらクラウドファンディングもある💴
睡眠過多・傾眠・過眠 過眠傾向の時期に焦らなくなったのは経験が大きい
体調と生活リズムを整える ピアノの調律 適切なメンテナンスで何百年も持つ！
好不調の波 低調から好調に転換する時期：焦らず少しずつ洗練していくこと
現実逃避行動 無理して禁煙する必要はない：その時はやってくる
能力の向上 采配する楽しみ🎵
ライフワーク 統合失調症と仕事：多様な働き方が出来る時代だからこそ❗
好不調の波 統合失調症とモチベーションの波
体調と生活リズムを整える ようやく自己管理が出来るようになってきたかな❓
統合失調症の病状 病気の境涯に処しては病気を楽しむ🌸
体調と生活リズムを整える 無理して生活リズムを整える反動。自然とリズムが整うのを待つこと！
継続は力なり！ ドミノ倒しのように自然と進む時期
💊 サプリメント・グッズ 精神疾患に栄養療法は否定できない
過緊張・過集中