したいことに心を向ける したいことに心を向ける 
お酒の席 飲酒量と死亡率は比例している？
継続は力なり！ 断続から継続へ：結果が出るとゆとりが生まれて継続しやすくなる
その他の症状 統合失調感情障害＝統合失調症＋双極性障害
統合失調症と入院 精神科の身体拘束：命を守る為
不安・焦り・過緊張 脱！完璧主義！完璧主義は０になりやすい
人と繋がろう！ 人は何のために生きるのですか？
☘ 福祉 一人きりの急な入院に助かる「ミーアの贈り物」
価値観のアップデート 統合失調症：常識や価値観をアップデートすべき存在
現実逃避行動 GACKT愛用❓電子たばこ ジョイテック eGo AIO
統合失調症と社会復帰 段階的にステップアップ！いきなり仕事に復帰すると失敗しがち
目標とモチベーション モチベーションが湧かないときは、のんびり時間を🎵
ライフワーク 天分ってあると思うよ
陰性症状と抑うつ 希死念慮と自殺：統合失調症の自殺率は一般の10倍以上
統合失調症と自己管理 自己管理をきちんとして肉体のメンテナンスを！
仕事とストレス 働きたくないでござる！！！！
人生観の深まり 自分自身統合失調症を深刻に考えなくなった
価値観のアップデート １番手強い相手は「怠けたい自分自身」
心理的成長 男らしさ・女らしさよりも自分らしさ❗
ゆっくり休む