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加齢が優位に働く

統合失調症は加齢が優位に働く

再発

統合失調症の高い再発率:前駆症状の兆候サインで未然に防ぐ

睡眠障害(過眠・不眠)

肉体・精神の限界に近づくと「疲れているのに眠れない!」

統合失調症と恋愛・結婚

メンヘラちゃんって、一種の病気なのかな😢

体調と生活リズムを整える

生活リズムを整えるのは長期計画だと盤石なものが出来上がる

忙しすぎるとき

自分にしか出来ないこと以外は、人に任せる。

陰性症状とは

統合失調症の陰性症状は、うつより辛いんじゃね?

不安・焦り・過緊張

統合失調症は不安を手放すプロセス

不安・焦り・過緊張

不安を感じるとイメージが具現化するよ❓

純粋で繊細な感性

統合失調症:大きな感情の起伏から穏やかな世界へ

憎悪・怒り・イライラ

病的なイライラは陽性症状

不安・焦り・過緊張

人生には成すべきことを成す時間は充分にある😀

良質な睡眠のために

振り子はやがて逆に振れる:穏やかな感覚はやがてやってくる

ナイアシン(ビタミンB3)

統合失調症にはナイアシン(ビタミンB3)が効果的!

覚醒・脳力の解放・全能感

統合失調症という「才能」全知全能モード!

努力

努力と才能 0から5段階までの掛け算❎

💴 お金と買いもの

適材適所:時代の流れもある

シンプルに考え行動する

ストスレがなくなるならお金を出す価値はある

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価値観のアップデート

どれだけ気楽に考えられるようになるかは重要

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