決断・決意 決断・決意 
睡眠薬の種類 睡眠薬の種類③ 非ベンゾジアゼピン系睡眠薬
希死念慮 統合失調症と無価値感
陰性症状と抗精神病薬 最近の抗精神病薬は陰性症状にも効果がある？
就寝時間 自然な眠気がやってくるようになった
前頭前野の活動亢進 統合失調症の原因：前頭前野の過剰な活動亢進
憎悪・怒り・イライラ 怒らない人の特徴：人に期待しない
まず睡眠を整える 睡眠リズムを整えるためには、まず起床時間を一定にする
お酒の席 お酒の席では自分なりの自己管理をみつけること！
🌍 哲学・スピリチュアル 時代の寵児：努力だけでは届かない、才能だけでは輝けない
☘ 福祉 福祉のありがたさ：自立支援・障害者手帳・障害基礎年金
睡眠薬の種類 睡眠薬の種類① バルビツール酸系睡眠薬 OD（オーバードーズ）すると死亡する
加齢が優位に働く 陰性症状の回復は経験が助けてくれる
人生観の深まり 悪循環を断ち切って好循環の波へ
hoshuと統合失調症 インフルエンサーになりたい気分って分からないのだよね💦
ゆっくり休む ネガティブな思考はイエローゾーン
ライフワーク ライフワークを見つけるためには？
統合失調症の原因 統合失調症は霊障ではないよ
純粋で繊細な感性 統合失調症：一生研鑽して自然体になれる
ライフワーク