良質な睡眠のために

今、明らかに第２次の超回復期だ。

第１次の超回復期が始まった時期に「統合失調症は治る病気です！」というブログを立ち上げた。

主に心を整えることで、回復が飛躍的に進んだから、その記録として残してある。

http://schizo.hoshuasiwish.net/

schizo.hoshuasiwish.net

第２次超回復期は、良質な睡眠とサプリメントの影響が大きく、このブログではそのことに関して記録を残していくことになると思う。

皆が思っている以上に睡眠は大切だと、いうことをフォントの色を変えてサイズを倍にして伝えたい！